Votre 1er bilan complet pour 55 € avec Tonic Concept

bilan corporel amiens

Mais où en êtes-vous actuellement ?
C’est l’heure du BILAN !

Le Centre Power Plate Amiens met à votre disposition un entretien corporel personnalisé qui vous permettra de vous sentir bien dans votre corps, tout simplement.

Le bilan est un "check up" permettant d'analyser votre état de forme.

Le bilan complet est actuellement à 55 euros

 

 

 

Les étapes de votre bilan corporel à Amiens

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  • Le questionnaire bilan
  • La mesure Bio ZM
  • Exploitation des données par le logiciel PowerCal
  • Questionnaire sur vos habitudes alimentaires
  • Analyse nutritionnelle
  • Conseils alimentaires par un spécialiste
  • Remise du dossier personnalisé

 

 

 

La Bio Impédancemétrie est une technique indolore permettant de connaître la composition du corps en terme de :

  • Masse grasse
  • Masse maigre
  • Eau
  • Métabolisme de base

La mesure permet également de surveiller l'effet sur le corps d'une préconisation alimentaire et, le cas échéant, de corriger pour atteindre les objectifs fixés.

Notre logiciel PowerCal permet de :

  • Délivrer un programme alimentaire d'une journée type
  • Proposer un rééquilibrage alimentaire personnalisé en moins de 20 minutes

Ce procédé offre une grande flexibilité, permettant de corriger les erreurs alimentaires en douceur tout en respectant les habitudes de chacun.

 

Questionnaire sur les habitudes alimentaires

Il s'agit d'une enquête alimentaire basée sur 12 types d'aliments.
L'objectif est de faire une analyse nutritionnelle rapide sur vos ingestas afin de personnaliser la répartition journalière et d'ajuster au mieux la liste des aliments autorisés.

Analyse nutritionnelle

L'analyse nutritionnelle permet de visualiser :

  • L'énergie en Kcal par rapport à la dépense énergétique journalière
  • Le % de protides / lipides / glucide / alcool
  • L'apport en vitamines / minéraux et autres nutriments définis en fonction de l'âge et du sexe

 

Interprétation des résultats

L'interprétation permet d'établir une comparaison de vos propres résultats avec ceux d'une personne type, sur le plan :

  • Du métabolisme de base : Dépense énergétique de l'organisme au repos
  • De la masse sèche
  • De la masse graisseuse
  • De l'eau
  • De l'Imc

L'interprétation permet ainsi d'établir une base solide sur les besoins éventuels en :

  • Perte de graisse ou prise de graisse
  • Gain de muscle / perte de muscle
  • Augmentation du métabolisme de base
  • Gain d'eau ou perte d'eau (En cas de rétention ou sous hydratation)

 

Conseils alimentaires

La répartition journalière

Il s'agit d'une méthode non restrictive de rééquilibrage alimentaire qui prend en compte :

  • Votre objectif : maintien, perte ou gain de poids
  • Vos habitudes alimentaires
  • Vos préférences (Végétarienne, sans porc etc...)
  • Votre caractère sportif ou non

Les différents repas d'une journée type sont définis par le rythme alimentaire :

  • Un petit déjeuner
  • Un déjeuner
  • Un dîner
  • Jusqu'à 3 collations (matin, après midi et soir)

 

Remise du dossier personnalisé

En fin de bilan, votre dossier personnalisé vous est remis, avec les éléments suivants :

  • Votre profil
  • Vos résultats de mesure Bio ZM avec l'interprétation
  • Les conseils généraux
  • Votre répartition alimentaire journalière
  • La liste des aliments autorisés
  • Votre analyse nutritionnelle

 

À quel moment faire un bilan ?

  • Avant de commencer une cure afin de faire le point sur votre état de forme
  • En milieu de cure pour suivre l'évolution
  • En fin de cure pour mesurer les résultats

Le fait d'effectuer plusieurs bilans vous permettra d'obtenir un historique sur l'évolution :

  • Des mesures
  • De l'hydratation
  • Du métabolisme de base
  • De l'indice de masse corporelle

Le bilan complet est actuellement au tarif de 55 €